Wir sind nominiert – Innovator des Jahres 2025!

🚀 Wir sind nominiert – Innovator des Jahres 2025! Was für eine großartige Nachricht: JIKOAII wurde offiziell für den Innovator des Jahres 2025 nominiert – in der Kategorie Gesundheit & Longevit...

„Exercise Snacks“ – kleine Einheiten, große Wirkung.

Keine Zeit für Sport? Kein Problem. Der neue Fitness-Trend „Exercise Snacks“ zeigt: Schon wenige Minuten Bewegung am Tag können spürbare Effekte auf Gesundheit, Stoffwechsel und Leistungsfähigkeit ...

Longevity – wichtiger denn je oder nur ein Trend?

„Longevity“ – ein Wort, das überall auftaucht. Doch hinter dem Hype steckt mehr als Anti-Aging-Versprechen. Longevity steht für die Wissenschaft des gesunden Alterns – also nicht nur länger, sonder...

Warum Regeneration so wichtig ist – und wie sie sich mit dem Alter verändert.

Training macht stark – aber die eigentliche Anpassung passiert nicht während des Workouts, sondern in den Ruhe- und Erholungsphasen. Genau dort baut der Körper Muskeln auf, repariert Zellen und gle...

Protein neu gedacht: Warum Aminosäuren der Schlüssel zu gesunder Langlebigkeit sein können.

Langlebigkeit ist kein Zufall Aktuell wird herausgestellt, dass die Ernährung – insbesondere „verdautes Protein“ – einen nicht zu vernachlässigenden Einfluss hat. Es wird sogar als entscheidender ...

Janine Kunze bei Riverboat: Ein Abend über Mut, Veränderung und neue Wege.

Am 05. September ist es soweit: Janine Kunze nimmt auf der Riverboat-Couch im NDR Platz. Ein Abend voller Emotionen, spannender Gespräche und persönlicher Geschichten wartet – und mittendrin Jani...